walnut benefits for pregnancy in tamil Fundamentals Explained

walnut benefits for pregnancy in tamil Fundamentals Explained

Blog Article

கோடையின் கொடை லிச்சி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

ஆனால், இன்றைய விரைவாக நகரும் வாழ்க்கை முறையில் பெரும்பாலானோர் சரியான தூக்கம் இல்லாமல் அவதிப் படுகிறார்கள். குறிப்பாக இதனால் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் அதிகரிக்கிறது. எனினும் வால்நட்டை உண்பதால் உங்களுக்கு நாளடைவில் நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும். இதில் உள்ள மெலடோனின் உங்களுக்குத் தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

விடாமல் கொட்டும் கனமழை: இன்றும் பள்ளிகள் விடுமுறை - மாவட்ட ஆட்சியர்கள் அறிவிப்பு!

ஆனால் ஏன் அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைத்து உட்கொள்கிறார்கள் என்பது பற்றி சிந்தித்திருக்கிறீர்களா? ஆம். தினந்தோறும் வால்நட்டை ஊறவைத்து உட்கொள்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

கரும்பு இந்தியாவில் வெள்ளை சர்க்கரை உற்பத்தியில் பயன்படுகிறது.

இது பாலுணர்வு ஊட்டியாகவும், ஆண்மை மற்றும் விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், விறைப்பு தன்மை கோளாரை சரி செய்யவும் உதவுகிறது.

இந்த தளத்தில் சொல்லப்பட்ட தகவல், தயாரிப்புகள், மற்றும் சேவைகள் சம்பந்தப்பட்ட பிற பிரச்சனைகளை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்ளவேண்டும். நீங்கள் சுயமாக எடுக்கும் முடிவிற்கு இந்த வலைத்தளம் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்காது.

பெருஞ்சீரகம் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் (சோம்பு)

மேலும் பெருஞ்சீரகம் விதை சாறு கிளௌகோமா சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததாக சொல்லப் படுகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது :

பெருஞ்சீரகத்தின் சிறந்த செரிமான பண்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர் பண்புகள் வாயுவைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

இது குழந்தையின் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை குறைக்கிறது. இது தாயின் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மேலும் தொற்று ஏற்படுவதை தடுக்கிறது.

கூனைப்பூவில் உள்ள சத்துக்க மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தயிர் வடை, தயிர் சாதம், தயிர் பச்சடி, சாஸ் இன்னும் பல இனிப்பு, காரம் மற்றும் சைவம், அசைவம் போன்ற பல உணவு வகைகளில் இதை முக்கிய பொருளாக பயன்படுத்தி அல்லது சேர்த்து பயன்படுத்தப் படுகிறது.
Click Here